Körper & Seele
im Einklang

Schritt für Schritt in ein entspannteres Leben.

Sabrina Rüesch

Hallo, ich bin Sabrina! Seit zwei Jahren bin ich diplomierte Berufsmasseurin und seit Sommer 2022 habe ich meine Ausbildung als diplomierte Medizinische Masseurin erfolgreich abgeschlossen. Zuvor machte ich eine Lehre als Konditorin-Confiseurin und backe auch heute noch gerne. Heute knete ich mit Begeisterung Muskeln.


Ausbildung

2022 - Jetzt
Diplomierte Medizinische Masseurin
2021 - 2022
Berufsmasseurin
2016 - 2021
Verkaufsassistentin im Bereich Lebensmittel
2013 - 2016
Lehre als Konditorin - Confiseurin
Sabrina-Portrait

Meine Methoden

Klassische Massage

Unter dem Begriff “Klassische Massage” versteht man eine manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur, die dazu dienen, Verspannungen und Verhärtungen zu lösen. Sie wird als Teil-, oder Ganzkörperbehandlung angeboten.

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Medizinische Massage

In der Medizinischen Massage liegt der Fokus darauf, gezielt auf das Beschwerdebild des Patienten einzugehen. Im Gegensatz zur Entspannungsmassage spielt hier der Wellnessfaktor keine Rolle, da bei dieser Behandlungsmethode die Schmerzreduktion, sowie auch die Minimierung der verspannten Muskulatur das Ziel ist.

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Fussreflexzonentherapie

Alle Organe des menschlichen Körpers haben eine entsprechende Zone an der Fusssohle. Reize auf bestimmte Zonen lösen somit Reaktionen in den gegebenen Organen aus. Bei dieser Methode handelt es sich um eine Druckpunktbehandlung an der Fusssohle.

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Schwangerschaftsmassage

Neben der psychischen und körperlichen Entspannung kann die Schwangerschaftsmassage z.B Schmerzen im Lenden-, Schulter- und Nackenbereich lindern. Während den ersten drei Schwangerschaftsmonaten sollte man nicht in die Massage gehen, da es zu Komplikationen führen kann.

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Entspannungsmassage

Einfach Mal abschalten und geniessen! Diese Massage ist für alle, die für einen Augenblick von Ihrem stressigen Alltag fliehen und sich etwas Gutes tun wollen. Durch zu viel Stress im Alltag kann es zu Kopfschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gelenk-, und andere Schmerzen kommen, oder zu Schlafstörungen führen. Deshalb ist es wichtig, sich regelmässig eine Auszeit zu gönnen.

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Schröpfmassage

Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen damit viele positive Erfahrungen.

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Preise

Preisliste:

45min - 105 CHF
60min - 130 CHF
75min - 155 CHF
90min - 180 CHF
Zahlungsarten:

Barzahlung
Twint
Kreditkarte
Debitkarte
Krankenkassenanerkennung:
Bei allen Methoden bin ich von diesen Krankenkassen anerkannt:
Anerkannt
  • AXA
  • Agrisano
  • Aquilana
  • Arcosana (CSS)
  • Atupri
  • Birchmeier
  • CMVEO
  • CSS
  • Condordia
  • Egk
  • Einsiedler
  • FKB
  • Groupe Mutuel
  • Helsana, COMPLETA
  • Helsana, COMPLETA EXTRA
  • Innova
  • Kpt
  • Luzerner Hinterland
  • Malsauns
  • Rhenusana
  • Swica
  • SLKK
  • Sanavals
  • Sanitas
  • Sodalis
  • Steffisburg
  • Sumiswalder
  • Sympany
  • Visana
  • Visperterminen
  • Vita Surselva
  • Wädenswil
  • ÖKK
Nicht Anerkannt
  • Assura
  • Glarner

Kontakt

Bitte klingeln Sie bei der Praxis 34. Meine Praxis ist im 2. Stock im linken Wartebereich mit Sabrina Rüesch gekennzeichnet.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: 
Sie erreichen die Praxis innert 5 Minuten zu Fuss von den Haltestellen Bäckeranlage, Kalkbreite und Lochergut. Vom Bahnhof Wiedikon in 10 Minuten.

Anreise mit dem Auto: 
Beim Haus steht ein Parkplatz zur Verfügung. Falls dieser besetzt ist, hat es Parkplätze im Quartier in der blauen Zone, oder zahlungspflichtige weisse Parkfelder.

Öffnungszeiten:
Montag: 10.30 Uhr - 19.30 Uhr
Donnerstag:  9.00 Uhr - 12.30 Uhr
Samstag : 8.30 Uhr - 13.30 Uhr (1x pro Monat)
Sabrina Rüesch
remedio c/o Praxis 34
Pflanzschulstrasse 34
8004 Zürich
Tel: 078 250 96 24
remedio.massage@gmail.com
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